● 친구가 물에 빠졌어요!
- 친구를 구하기 위해 뛰어드는구나.
주위의 성인에서 즉시 도움을 요청하고 119에 전화하십시오.
- 밧줄, 튜브, 긴 막대기를 던져 구출하십시오.
● 수영 중에 다리가 경련했다!
- 물에 다리를 펴고 발가락을 얼굴을 향해 당겨 근육을 향상합니다.
- 수영복 주머니에 빨래집게 또는 뾰족한 부분을 사용하여 발을 끕니다.
- 몸을 이완시키면 물에 뜨는 수 손과 상체만으로 물에서 나올 수 있습니다.
부끄럽지 않은 것이면, 스스로 바다에 갈 수 있습니다.
- 물에 들어가기 전에 반드시 중간 물 밖에서 따뜻하게 휴식하십시오.
쥐가 나는 것을 방지할 수 있습니다.